Физическая активность и здоровая спина – ключевые взаимосвязи для поддержания оптимального состояния позвоночника
Здоровье спинного столба является одним из важнейших аспектов общего физического здоровья человека. Спина выполняет ряд критических функций, таких как поддержка тела, защита нервной системы и обеспечение подвижности. Однако, из-за современного…